教学研究院：强身健体，高效工作

       寒风瑟瑟，却依旧阻挡不了体育课堂的热情如火。为进一步落实企业强身健体，高效工作，让每一名员工以更好的状态投入到工作中去。1月12日下午，山东教学研究院体育组教师针对本院及教资教务部全体员工开展了体育课授课，山东教学研究院体育组邢德红、张丽两位老师参与了体育授课工作。

                                                                                                                                     图一：张丽老师在带领老师热身

       首先由张丽老师带领各位教师进行热身跑，她接着组织进行了“贪吃蛇”游戏，张老师把大家喜闻乐见的手机游戏改编成真人参与的热身游戏，立刻引起了老师们的兴趣，老师们都说学生时代都没有这种形式的热身活动，老师们在有序的“嬉戏”中快速活动开了身体。

                                                                                                                                图二：张丽老师在教授“五步拳”

       热身完成后，张丽老师还组织进行了“五步拳”内容的复习。她的授课内容严谨有序，力求每一位老师的动作要标准、流畅。老师们在学习过程中深刻感受到了术业有专攻。大家在不同的教学岗位上，对体育教学的困难少有体会，同时部分教资教务老师在工作中也会涉及到体育学科的面试辅导工作，张丽老师给大家做了一个标准的体育授课，教务老师们也收获了不少体育学科面试的知识。

                                                                                                                                  图三：邢德红老师在教授健美操

        练习完“五步拳”后，由邢德红老师教授健美操《我们都是追梦人》，专业的动作深深吸引了所有参与老师。邢老师授课灵动活泼，老师们学习的也很快乐。学习过程中老师们很快就能掌握所学动作，将健美操的每一个动作都尽量做到位，做标准。

        最后，两位老师带领所有教师进行了放松运动，同时在和老师们的谈话中，老师们也都表示这样的体育课以后要多多举行，进一步实现强身健体，高效工作的目标。

      “文明其精神，野蛮其体魄。”一个健康的身体是一切美好生活的基础，希望所有同学和同事在紧张的学习和工作之余都能参与到体育锻炼中去，养成终身体育的意识和习惯！